반응형 공황장애1 공황장애의 증상과 극복방법 공황장애(Panic disorder) 란? 공황장애는 특별한 이유 없이 갑자기 나타나는 극도의 불안 증상(공황발작)이 반복적으로 나타나는 느끼는 불안 장애의 일종이다. 공황발작이 일어나면 죽음에 이를 것 같은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나거나 어지러움, 손발저림, 열감 등의 여러가지 신체증상이 동반된다. 아래의 신체증상 중 4가지 이상이 포함된다. 공황장애의 신체적인 증상 - 두근거림, 빈맥 - 땀이남 - 몸이 떨리거나 후들거림 - 숨이 가쁘거나 답답한 느낌 - 속이 막혀 질식할 것 같은 느낌 - 가슴 통증이나 불쾌감 - 메스거리거나 속이 불편함 - 어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌 - 감각과민이나 이상감각 - 춥거나 화끈거리는 느낌 이러한 증상.. 2022. 11. 6. 이전 1 다음 반응형
