반응형 전체 글40 2023년 연휴,공휴일 총정리 2023년의 휴일은 53일의 일요일과 국경일, 설날, 추석 등 16일의 공휴일을 더해 총 69일이 있다. 하지만 1월1일과 설날 (1월22일) 이 일요일과 겹쳐 총 67일이다. 이는 올해 2022년 67과 동일하다. 주5일제 적용 대상자를 기준으로 토요일 52번을 포함한 실제 휴일은 116일이다. 공휴일 67일에 토요일 52일이 더해진 119일 중 설날 연휴 첫째날 (1월22일)과 부처님 오신 날, 추석연휴 셋째날 (9월30일)이 토요일과 겹치며 2023년에는 총 116일의 휴일이 생긴다. 이는 올해보다 2일 줄어든 휴일이다. 2023년 대체공휴일은 설날연휴 1월24일 대체 공휴일이란 공휴일이 토,일요일이나 다른 공휴일과 겹치는 경우 대체 공휴일을 지정할 수 있도록 한 제도를 말한다. 2021년 4월부터.. 2022. 11. 27. 초임계 알티지 오메가3 란? 효능과 선택방법 최근 오메가3 영양제를 챙겨먹는 사람들이 늘고 있다. 오메가3는 몸에 반드시 필요한 지방산이다. 다양한 연구를 통해 안전성이 입증된 영양소이다. 오메가3를 꾸준히 섭취,보충하면 혈행 개선과 함께 뇌와 눈 건강에도 도움이 된다. 세계보건기구와 미국심장학회 등에서도 오메가3 섭취를 권장하고 있다. 오메가3는 다른 영양소와 달리 체내에서 생성되지 않아 음식, 영양제 등을 통해 보충해야 한다. 오메가3는 어디서나 흔히 구입해 섭취할 수 있지만 양질릐 오메가3를 선택하기는 쉽지 않다. 실제로 좋지 않은 오메가3를 섭취하게 되었을 떄 소화장애나 혈액순환 장애 같은 오메가3 부작용을 겪을 수도 있기 때문에 어떤 오메가3를 섭취하는 것이 좋은지 반드시 확인할 필요가 있다. 초임계란 무엇인가요? 초임계란 오메가3의 추출.. 2022. 11. 27. 부비동염 증상 및 진단 수술 모든것 부비동염이란? 부비동이란 코 주위의 얼굴 뼈 속의 공기로 채워진 빈 공간을 의미한다. 이 공간들은 작은 구멍(자연공)을 통해 코 속과 연결되어 있고, 이를 통해 부비동 내의 공기의 환기 및 분비물의 배설이 이루어진다. 흔히 축농증이라 불리는 부비동염은 부비동내의 자연공이 막혀서 제대로 환기 및 배설되지 않아 이차적으로 부비동에 염증이 발생하고 고름과 같은 콧물이 고이면서 염증이 심해지는 상태를 말한다. 질병의 기간이 4주 이내인 경우에는 급성 부비동염, 3개월 이상 지속될 경우에는 만성 부비동염으로 정의한다. 만성 부비동염은 급성 부비동염이 적절히 치료되지 않거나 급성 염증이 반복될 경우에 생긴다. 부비동염을 예방하기 위해서는 감기에 걸리지 않도록 하는 것이 중요하며 급성 부비동염 증상이 있다면 적절한 .. 2022. 11. 23. '여행자 세관신고 앱' 세관신고 작성요령 여행자 세관신고 앱 종이로 작성하던 휴대품 세관신고서를 이제 모바일앱을 이용해서 간단하게 할수 있게 되었다. 관세청은 그동안 종이로 진행하던 세관신고의 불편함을 보완하기 위해 '여행자 세관신고 앱'을 개발하여 공개했다. 이제 간단하게 앱을 통해 세관신고를 한 후 입국장에 설치된 '모바일 자동 심사대'를 이용해 비대면, 하이패스 방식으로 휴대품 신고를 할수 있다. 인천공항 제2여객터미널, 김포공항에서 모바일로 세관신고를 할 수 있다. 모바일 세관신고 앱의 특징 1. 출국전 여행자 세관신고 앱을 설치하면 언제, 어디서든 작성할 수 있다. (어플을 설치하지 않아도 웹페이지여행자 세관신고 페이지 여행자 세관신고 페이지에서도 신고 가능하다. ) 세관신고 앱을 사용하면 인터넷 연결이 안되는 비행기 내에서도 사용 가.. 2022. 11. 13. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 다음 반응형
